Kurse und Seminare

In meinen Kursen vermittle ich einen sanfteren, verkörperten Ansatz der Resilienz. Der Beginn ist zwar auf der mentalen Ebene, doch erforschen wir Schritt für Schritt, welche körperlichen und emotionalen Reaktionen mit verschiedenen Themen verbunden sind. Wo sind Widerstände? ängste? Wo ist ein Gefühl von Enge oder Unsicherheit?

Nächste Termine

Präventionskurs Resilienz

Präventionskurs Resilienz

Retreats – Yoga & Resilienz

Eine Transformationsreise

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